SG Dag 1 Sprint H45 (06-07-2017)
Categoria: Konkurranse
Mapa/Área: Veldre
Distância: 4.01 km
Tempo: 20:59
Pulsação média: 168
Pulsação máxima: 181
1. Kontrollert start for å komme inn på kart og målestokk. Taper litt tid men går iallefall ikke på noen førsteportblemme. Ok
2. Høyre eller venstre? Tror jeg tjener på høyrevalget. Litt vanskelig post å få øye på. Ok
3. Burde løpt mer rett på siste del men kommer litt fort på og rekker ikke å tenke Taper noen sek. +3sek.
4. Overser høyrevalget og ender i en S, Taper muligens noen sekunder på det? Men ok.
5. Vurderer valgene som veldig like. Overasket over å tape så mye som kanskje 15 sekunder på mitt S valg. Burde nok løpt venstre/venstre. +12 sek.
6. Taper overskene mye her også på høyrevalget?? men ok under tvil.
7. Bra strekk og god kontroll. ok.
8. Leser at jeg kan passere gjerdet ved det gule midt på strekket. Tolker den litt ekstra tjukke streken rett under løypestreken som tjukk og restenpå begge sider som tynn og passerbart i farten. Tar venste basert på denne vurderingen. Setter meg sånn passe fast i det grønne først/før veien og kommer deretter til et gjerde det står noe tekst om "forbudt å passere"..skjønner egentlig ingenting, men løper rundt. Taper jo på det. Hadde jeg hatt godt nok syn så hadde jeg løpt høyre med en gang. (Men hvorfor er sorte streken ekstra tjukk nevnte sted??) +10 sek.

9. Litt forvirret og en smule på etterskudd går jeg rett i fella igjen og må snu. Blir i farten lurt av kurva som går rett ved siden av sorte tjukke med tagger og tolker derfor den andre som passerbar siden den så tynnere ut. Nok en gang møtt av skilt...:-) og takker arrangør for det :-) +7sek
10. På etterskudd og løper feil vei ut fra ni. Deretter ikke helt kontrollert oppover lia +20 sek.
11. Bra.
12. Ok
13. Ok, men starter tidlig og må tråkke vei inn mot posten i det grønne inn fra veien.
14. Frem med lupe for å se om det går an å løpe rett på ut. Litt dumt at løypestreken ikke er klippet. Litt usikker men tolker det som ok.
15. Best strekktid :-)
16. Litt somlete og mye folk rundt. Taper litt med å måtte vente.
17-Mål Enkel avslutning og fin kamp mot O.Tellesbø på slutten.

Greit løp og tidvis brukbar fart. Litt mye rols teknisk og opp mot minuttet tidstap. Fornøyd med 7. plass og fornøyd med avslutningen fra 10 og inn.
Mostrar comentários (0)
 
SG Dag 1 Sprint H45 (06-07-2017) SG Dag 1 Sprint H45 (06-07-2017)